• 减肥要控制盐的摄入

    为什么减肥要控制盐的摄入

早餐吃什么能减肥
NEW

早餐吃什么能减肥

减肥食谱
早餐吃什么能减肥呢?一说减肥很多人都觉得,减肥是非常心酸的事件,吃什么都长肉是很人的烦恼,人少不了一日三餐,一日之计在于晨,早餐作为一...

| 减肥方法More>

跑步和举哑铃哪个瘦的快

跑步和举哑铃哪个瘦的快
瘦、苗条、纤细,几乎成为当今时代评价女性的主要标准之一,胖的人要追求瘦,瘦的人还要追求更瘦。相应的,社会上就出现了一些人盲目的减肥,不仅成效低,可能还不利于健康。在众多的减肥方...

| 减肥常识More>

吃水果减肥的误区

吃水果减肥的误区
现在女性很多爱吃水果,除了满足嘴馋之外,经常用来代替正餐,尽然想靠着水果用来减肥。虽然水果营养价值高,但是每天人体所需营养要从各种食物获取,光吃水果是不可取的。那么,吃水果减肥...

| 运动减肥More>

游泳能减肥吗

游泳能减肥吗
近年来,可以减肥的运动层出不穷,游泳减肥在众多减肥方法中脱颖而出,有很多朋友们会选择游泳减肥,那么,不禁会问,游泳真的能够减肥吗? 一、游泳减肥的原理 游泳时身体直接浸泡在水中,...

| 局部减肥More>

瘦身霜能用在脸上吗

瘦身霜能用在脸上吗
上班族都需要长时间对着电脑,这样容易形成驼背,导致下颚比肩还要凸出。对我们平时瘦脸或者瘦下巴都是很不利的,而且由于驼背的关系,还容易导致肌肉松弛,所以平常要有意识地保持正确坐姿...