按摩霜减肥有用吗

2020-06-15 06:41 阅读 40 次 按摩霜减肥有用吗已关闭评论

随着生活水平的提高,减肥方法越来越多种多样,在紧张繁忙的工作中,按摩减肥越来越受到大家的欢迎,能够“躺着”减肥,可以说是最舒服的一种减肥方式了。按摩时经常搭配一些乳膏辅助按摩减肥,可是,按摩霜减肥真的有用吗?

实践证明,按摩霜减肥真的有用。

一、按摩霜减肥原理

通过按摩将一些具有减肥作用的成分渗透到皮肤内,从而起到促进血液循环,加速脂肪燃烧的目的。

二、按摩霜减肥效果

效果一:一般来说,减肥霜在使用后几分钟就开始起效,可以持续数小时。多数减肥霜的使用感为局部发热,功效以局部燃脂为主,发热原理有辣椒精或咖啡因,前者比较刺激且易过敏,后者更为温和有效。

效果二:有的按摩减霜体感是冰爽感的,这类的作用多数以紧致肌肤为主,对皮肤有很强的收紧和紧实作用。

效果三:使用后平均有效作用时间为48小时,减肥霜中所含的咖啡因能使脂肪细胞把贮存的脂质排出去,进入血液循环,将其消耗。

当然,其余一部分游离的脂肪还得通过运动消耗,因此,在使用减肥霜的同时配合相应的运动是非常必要的,尤其在运动前使用减肥霜收效甚大。

按摩霜有减肥作用,但效果因人而异,而且有反弹,建议您采取控制饮食加运动减肥,平时避免吃零食喝饮料,避免暴饮暴食,每天慢跑1小时。想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物,多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。

最后,小编提醒,如果在使用中感到不适或局部过敏,应立即停止使用。希望以上信息对大家有所帮助,祝愿大家身体健康!

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